Sobat Yesdok, setiap tahun, umat Islam di seluruh dunia menantikan momen berbuka puasa. Melihat meja penuh dengan berbagai hidangan lezat seringkali menjadi pemandangan yang menarik. Namun, dalam kegembiraan menikmati hidangan lezat, kita juga harus waspada terhadap bahaya makanan tertentu, terutama gorengan. 

Sobat Yesdok, memakan sayuran adalah hal yang sangat disarankan karena sangat baik manfaatnya bagi tubuh. Selain itu, nutrisi dari sayuran sangat berlimpah mulai dari vitamin, mineral dan serat. Hal ini sangat baik bagi proses metabolisme tubuh dan mengontrol berat badan. Namun tidak selamanya sayuran dapat memberikan manfaat yakni jika sayuran tersebut digoreng. Lalu apa sajakah sayuran yang tidak boleh digoreng?